Bolo De Whey Pronto Em 2 Min

Aprenda a fazer Bolo de Whey em apenas 2 Min

Ingredientes:

1 OVO
Meia colher de margarina
1 colher de agua
1 scoop de whey

Modo de preparo:

coloque tudo em um Copo
Misture com um garfo ou colher até dissolver todos ingredientes
Coloque no microondas por 1 minuto e se delicie com o bolo ..

Tabela Nutricional

Kcal 246
carb 4,7g
Prot 30g
Gord 11g

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